（一）自我认识（初一年级）
1．对自我意识重要性的认识
【人生设计目标】
结合自身表现和别人评价，客观地分析的优点；分析个人行为与家庭和学校之间的相互关系；结合个人举止对他人情绪和行为的影响，思考如何与他人相处；分析自己的积极表现的影响；评价个人的兴趣、能力、优点和缺点；讨论通过工作的方法达到个人需要的途径。
【创新行动方案】
⑴积极学习《中学生日常行为规范》，开展争创“文明班集体”和“和谐校园”活动。
⑵建立学生成长手册，客观分析自己的优缺点，及时与同学、家长和老师沟通，正确总结反思个人的兴趣、能力、优点和缺点等。
2.与他人交往的技巧
【人生设计目标】
说明作为个体，自身的自身价值和社会意义；改善与他人交流交往的技巧；面临与同学、朋友以及大人之间的冲突，运用技巧积极解决；学会在集体和组织中交往的基本技巧；分析同学之间出现压力的原因；当来自同学朋友的压力与自己的认识和看法相悖时，尝试运用合适的举止协调化解；分析说明不同文化素质、生活方式、处世态度和行为能力对人生规划将产生怎样的影响。
【创新行动方案】
⑴举行主题班会，分析中学生交往中出现的问题，倡导并文明礼仪和友好交往。
⑵实行“”，同学之间相互。
3. 对成长与改变的重要性的意识
【人生设计目标】
分析各种各样的情绪和感受对自己的影响；运用比较恰当的方式表达情绪和感受；了解化解精神压力的主要方法；选择几种合适的处理方式应对各种情绪状况；运用恰当的方法处理自己与他人的冲突，化解压抑等各种情绪；逐步养成良好健康的习惯。
【创新行动方案】
⑴收集和查询资料，办一起心理健康手抄报或电脑报，同学之间相互交流情绪波动的原因和影响，化解精神压力的方法等。
⑵成立班级“心灵俱乐部”，同学们相互交流缓解压力，处理冲突的正确方法。
（二）教育与职业（初二、三年级）
4. 对于因教育成果而获益的意识
【人生设计目标】
举例分析专业技能发展如何用于家庭和社会；分析个人在各专业方面的强项和薄弱点；认识学业知识和技能对职业发展的影响；结合个人发展和社会需求，分析能力、努力和成就之间的关系；结合行动计划，不断改进学业技能；努力掌握与成功就业所需要的基本技能相似的功课；结合不同的职业特点，了解相关的教育要求。
【创新行动方案】
⑴开展阅读“名人传记”活动，感知专业技能发展对家庭和社会的重大意义。
⑵成立气象观测小组，校园绿化小组等，利用所学的地理、生物等知识分析天气变化和植物生长的关系。认识学业知识与职业发展的联系。
5．对工作与学习的关系的意识
【人生设计目标】
认识不同性质的工作分别具有怎样的社会职能；结合社会职业需要，积极准备的基础知识、基本技能等；养成高效率学习和寻找信息的习惯；理解主动学习，努力进取和不断实践等，对于实现职业发展具有十分重要的意义；结合当前学习的现状，分析今后工作前景；进行社会实践，感受作为成年的工作者应该具备怎样的素质。
【创新行动方案】
⑴利用课余时间，到招聘会现场调查，了解一下社会职位的供求关系，以及相应的专业要求。
⑵以“我的未来不是梦”为主题，畅谈自己如何不断通过社会实践实现理想。
6.理解和使用职业信息的技能
【人生设计目标】
调查了解家庭成员、学校老师河社区工作人员的实际工作情况；结合社会调查，具体感知不同职业的特点；参与社会实践活动，激发学习兴趣；培养正确的情感态度价值观，广泛的兴趣爱好和较强的个人学习能力和实践技能；进行社会调查，了解不同社会职业的工作岗位和相关职责；结合不同职业工作条件的差异，合理规划个人的社会实践课程。
【创新行动方案】
⑴以班级为单位模拟商品交易会，同学们分别扮演参展商和订购商的角色，感知不同职业的社会特点。
⑵运用自己所学的知识和常识，对自己的房间进行装修设计，并总结一下完成这项任务需要哪些行业的共同参与，它们的从业人员应该具备怎样的素质。
7．对个人责任和良好工作习惯的重要性的意识
【人生设计目标】
在通过学习生活、课外活动和社会实践过程中，提升个人素质；积极主动地参与形式多样的课外活动和社会实践活动；结合自己的学习和实践经验，分析合作精神对完成社会任务的重要意义；能积极主动地与不同兴趣、年龄和性别的同学进行各种活动，并提升处事能力。
【创新行动方案】
⑴积极参加艺术节、体育节、科技节等丰富多彩的校本创新实践活动，展示个人素质。
⑵成立帮学小组，实现同学互助，力促学生良好行为规范的养成。
8．对工作与社会需求和社会功能之间的关系的认识
【人生设计目标】
结合身边的实例，探讨人们进行工作的重要意义；深入一些企业调查，感受企业文化，了解产品特点和性能；分析所在地区社会发展和经济发展中存在的问题，了解克服这些问题需要开展那些具体工作。
【创新行动方案】
⑴模拟城市规划，探讨所在城市的发展前景，并分析将来主要的职业分工情况。
⑵走访社区中的公共管理机构（包含：社区服务设计和模拟管理），找一份“义工”，开展社会实践活动。
（三）职业规划（初四年级）
9．对如何做出职业决策的理解
【人生设计目标】
在学习和生活中，能够及时反思自己，总结经验教训；能够分析在学习和生活中面临的困难，并且尝试努力克服；尝试运用正确的决策方案解决在现实生活中遇到的问题；在端正的人生观念和态度下，做出处理问题的决策；能够理智地做出对自己和他人有利的决策。
【创新行动方案】
⑴模拟招聘会现场，同学们分角色扮演招聘方和应聘者，切身体会做出职业决策的深刻含义。
⑵积极参加班级的竞选演讲，学习推介自己的方法，寻找解决问题的最佳答案。
10．对人生中不同角色之间相互关系的认识
【人生设计目标】
正确定位自己在家庭、学校和社区的不同角色，并认真履行职责；主动参与家庭、社区和学校的各项社会实践活动；能够改善家庭成员之间的关系，主动承担家庭赋予的责任和义务；了解成年人在工作和家庭生活中角色的变化情况。
【创新行动方案】
⑴组织召开一次家庭会议，由各个家庭成员阐述自己的家庭责任和社会使命。
⑵学习《未成年人保护法》，树立法律和安全意识，维护个人的合法权益。
11．对不同的职业和男女角色之间的变换的认识
【人生设计目标】
深入认识工作对于一个成年人的重要意义；理解在工作和家庭中，男女分工有怎样的不同，他们如何改变人生角色；结合一个人对家庭和社会贡献的重要性，分析不同职业的价值。
【创新行动方案】
⑴调查不同工作岗位的男女分工情况，倡导男女平等就业，同工同酬。
⑵召开家庭会议，各个成员轮流发言，畅谈自己的对家庭的贡献，理解工作对于家庭生活的重大意义。
12．对职业规划过程的认识
【人生设计目标】
根据自身发展的需要，具体分析下进行职业规划的必要性；结合各种职业群需要技巧的不同，积极进行知识的积累和能力的培养；制定开发出一份适合中学生的职业发展计划。
【创新行动方案】
⑴结合自己的人生理想，有选择地培养兴趣爱好，全力积累知识和培养技能。
⑵总结义务教育阶段的自我认识状况，分析教育与职业发展趋势，联系自己的职业发展意向，制定中学阶段的职业发展计划。
以上虽然对中小学阶段的人生设计行动和实践方案做出了比较详尽的说明。事实上在具体的实践过程中，一些目标是交叉渗透的，只要有利于学生的人生行动计划实施和职业生涯规划，可以突破课题预设的年级界限，以期达到更好的实验效果。
